O que eu acho de bom é não ter rachão.
Eu nunca vi um treinamento, que na verdade é mais uma recreação, lesionar tantos jogadores como esse tal de rachão, que não leva a nada.
Pode reparar que nele se destacam aqueles caras que nos jogos só fazem figuração, mas no rachão eles arrebentam. Arrebentam com o jogo, com a perna do companheiro, e com paciência do torcedor.
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